2023年3月24日—4月30日,温州市人民政府网站开展睡眠质量调查问卷,共收到141份有效答卷。 网上投票结果如下: 1、您的性别 | 男 |
| 70.92% | (100票) | 女 |
| 29.08% | (41票) |
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2、您的年龄 | 20岁以下 |
| 2.13% | (3票) | 20岁-30岁 |
| 32.62% | (46票) | 30岁-40岁 |
| 23.4% | (33票) | 40岁-50岁 |
| 29.79% | (42票) | 50岁-60岁 |
| 9.22% | (13票) | 60岁以上 |
| 2.84% | (4票) |
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3、你知道世界睡眠日是哪一天吗? | 3月22日 |
| 9.93% | (14票) | 3月21日(世界睡眠日是每年的3月21日。) |
| 82.98% | (117票) | 5月22日 |
| 4.26% | (6票) | 5月22日 |
| 2.84% | (4票) |
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4、今年世界睡眠日的主题是什么? | 良好睡眠 健康之源(2023年世界睡眠日中国主题:良好睡眠,健康之源。) |
| 60.28% | (85票) | 健康心理 良好睡眠 |
| 17.02% | (24票) | 规律睡眠 健康未来 |
| 13.48% | (19票) | 健康睡眠 平安出行 |
| 9.22% | (13票) |
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5、您平时几点睡觉? | 23点之前 |
| 28.37% | (40票) | 23点至0点 |
| 48.23% | (68票) | 0点至1点 |
| 16.31% | (23票) | 1点以后 |
| 7.09% | (10票) |
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6、您多长时间可以入睡? | 15分钟以内 |
| 36.88% | (52票) | 半小时左右 |
| 34.04% | (48票) | 半小时至1小时 |
| 17.73% | (25票) | 1小时以上 |
| 11.35% | (16票) |
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7、睡眠中您会突然半夜醒来吗? | 不会 |
| 19.15% | (27票) | 偶尔 |
| 46.81% | (66票) | 经常 |
| 34.04% | (48票) |
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8、您一天的睡眠时间一般为几个小时? | 不到4小时 |
| 2.84% | (4票) | 4至6小时 |
| 27.66% | (39票) | 6至8小时 |
| 59.57% | (84票) | 8至10小时 |
| 9.22% | (13票) | 10小时以上 |
| 0.71% | (1票) |
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9、晚上不能早睡的原因?(多选) | 工作,加班 |
| 17.96% | (44票) | 打游戏,看电视,电影等娱乐 |
| 32.65% | (80票) | 学习,看书 |
| 10.2% | (25票) | 应酬社交 |
| 6.53% | (16票) | 工作压力大,经常性思考 |
| 26.94% | (66票) | 每天都能早睡 |
| 5.71% | (14票) |
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10、您失眠的原因?(多选) | 生活压力大,精神紧张 |
| 25.54% | (71票) | 易被惊醒,且很难进入睡眠 |
| 19.42% | (54票) | 睡觉时间不规律 |
| 12.59% | (35票) | 不良生活习惯,如睡前饮咖啡或浓茶 |
| 6.12% | (17票) | 某些事情引起兴奋或忧虑 |
| 26.26% | (73票) | 没有失眠困扰 |
| 10.07% | (28票) |
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11、您有因为失眠问题对健康感到担忧吗? | 有 |
| 65.25% | (92票) | 没有 |
| 28.37% | (40票) | 从没失眠 |
| 6.38% | (9票) |
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12、您会有午睡的习惯吗? | 每天都午睡 |
| 50.35% | (71票) | 偶尔午睡 |
| 38.3% | (54票) | 从不午睡 |
| 11.35% | (16票) |
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13、您觉得午睡最适宜的时间长度为多少? | 5-20分钟 |
| 28.37% | (40票) | 30分钟-1小时 |
| 60.28% | (85票) | 1小时以上 |
| 11.35% | (16票) |
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14、您觉得您的睡眠质量好吗? | 好 |
| 19.86% | (28票) | 一般 |
| 53.9% | (76票) | 差 |
| 26.24% | (37票) |
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